Холодник із буряком на кефірі – освіжаючий літній суп

Холодний суп із буряком, огірком і яйцем на кефірі

У спеку окрошка – не єдиний порятунок. Є ще холодник – легкий, свіжий, яскравий і дуже смачний холодний суп із буряком. Я вперше спробувала його ще в студентській їдальні, і з того часу ця страва міцно прижилася в нашій родині.

Холодник добре освіжає, швидко готується і чудово підходить для літнього обіду. Особливо смачно подавати його з відвареною картоплею, а якщо хочеться ситніше – можна додати трохи вареної курки.

Інгредієнти:

  • буряк невеликий – 2 шт.
  • кефір – 500 мл
  • холодна кип’ячена вода – 200 мл
  • лимонний сік – 1 ст. л.
  • свіжий огірок – 1 шт.
  • яйця варені – 2 шт.
  • зелена цибуля – до смаку
  • кріп – до смаку
  • сіль – 1 ч. л. без гірки
  • цукор – 2 ч. л. без гірки або до смаку
  • сметана – для подачі
  • відварена картопля – на гарнір

Приготування:

Буряк відваріть до готовності або запечіть у фользі. Остудіть, почистіть і натріть на великій тертці. Одразу полийте лимонним соком – так смак буде яскравішим, а колір красивішим.

Холодник із буряком на кефірі - освіжаючий літній суп

Свіжий огірок наріжте тонкими брусочками або кубиками. Зелену цибулю і кріп дрібно порубайте. Варені яйця наріжте невеликими шматочками.

Холодник із буряком на кефірі - освіжаючий літній суп

Усе додайте до буряка і добре перемішайте. Уже на цьому етапі аромат дуже свіжий і літній.

Холодник із буряком на кефірі - освіжаючий літній суп

Залийте овочеву основу кефіром. Якщо хочете рідший холодник, додайте холодну кип’ячену воду. Кількість води можна регулювати під свій смак. Посоліть, додайте трохи цукру і спробуйте. Смак у холодника має бути приємний кисло-солодкий. Якщо хочеться більше кислинки, можна додати ще кілька крапель лимонного соку або дрібку лимонної кислоти.

Холодний суп із буряком, огірком і яйцем на кефірі

Перед подачею бажано добре охолодити суп у холодильнику. Подавайте зі сметаною, вареною куркою, зеленню і відвареною картоплею.

Холодний суп із буряком, огірком і яйцем на кефірі

Холодник виходить ніжний, освіжаючий і дуже літній. У спекотний день така тарілка – справжній порятунок.

Оцініть статтю
( Поки що оцінок нема )
Добавити коментарій

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Холодник із буряком на кефірі – освіжаючий літній суп
Коли обрізати абрикос осінню: поради для садівників-початківців